LifeCoach人生教練成長顧問

當年不到20歲，連高中都沒畢業的新人演員－米高．福克斯，25年前演紅了好萊塢系列電影【回到未來】，當時票房大賣到連拍三集，也開啟了之後「時光穿越」科幻電影風潮。讓全球所有的觀眾都認識了他。

米高．福克斯是名成功的演員，獲獎無數，同時也是著名的暢銷書作家，更是「米高．福克斯帕金森氏症研究基金會」的創辦人。他在最新著作《青春就是要跌跤》一開始便提到一則故事。

有位教授站在全班同學面前，手上拿了個紙箱。他從紙箱中拿出了一個不算小的但是很乾淨透明的罐子，就是美國媽媽會拿去醃黃瓜的那種。接著他又拿出了一堆高爾夫球大小的石頭，然後把這些石頭一個一個往罐子裡頭丟，直到滿到罐子的邊緣才停下來。

　　「所以呢，」老師開了口，「覺得這罐子是滿的舉手?」話聲一落，班上學生的手像火箭升空一樣倏地舉起；教授掃視了教室一周，確認了全班的看法一致──是的，罐子是滿的。

　　接著從紙箱當中，出現了一袋砂子。教授拿著砂子往罐子裡頭倒，比起石頭細小許多的這些砂子順著石梯而下，見縫插針，慢慢地填滿了石頭之間所有的空隙，鉅細靡遺。

　　「罐子現在滿了嗎？」教室裡頭再度上演舉手秀，這次還加上此起彼落的喊聲認同著──是的，罐子滿了。

　　教授笑了，「且慢。」他這時把雙手同時放入了紙箱中，伸出來時映入學生眼簾的是雙手各握了一罐啤酒。易開罐打開時金屬拉環發出啪的一聲，啤酒 泡沫湧出時嘶嘶作響，但更大聲的是學子們的笑聲，他們邊笑邊看著教授把琥珀色的啤酒倒入透明罐子裡，看著啤酒或流或滲進石子與砂子之間。鬧哄哄的學生慢慢 一同發出心領神會的笑聲，教授才正式宣布說：「罐子滿了。」

　　「這只罐子就像我們的人生，」教授這才開始上課，「先把重要的東西放進去，大的東西，就像那些石頭──石頭代表的是我們的家人、工作、職涯與熱情所在；其餘的就像砂子，是些小東西，這些小東西也是我們人生的一部分，或許也很重要，但絕對不會是最重要的。」

　　「那啤酒呢？」教室後面傳來一個小伙子的疑問。

　　「嗯，」教授沒被問倒，「人生在大小事情都齊備之後，你總是得擠出時間跟朋友喝兩杯嘛！」

人的時間有限，就如同罐子就這麼大。而什麼才是你人生中最重要的石頭呢？